Четыре чашки черного чая, выпитые в течение дня, помогают организму бороться со стрессом. Причиной такого эффекта, по мнению ученых, являются доселе не идентифицированные компоненты напитка. Именно они способствуют предотвращению развития сердечно-сосудистых и других заболеваний, возникающих из-за стресса.

Основные советы о том, как вести себя в острых стрессовых ситуациях что предпринимать и что лучше не делать. Проверено на себе помогают достаточно быстро, а также снимают «отходной» период, когда в голове полная каша.